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春季适合喝铁观音茶也能解春困
        春季适合喝铁观音茶也能解春困
  春季适合喝铁观音茶,许多人都将家里的茶叶翻出来,准备开始喝茶,可是喝茶的讲究不少,喝对了才能养生保健、提神醒脑;喝错了还可能起到反作用。
  养生康复专家分析,冬藏春发,意思是春季阳气生发,由冬天的寒冷转换到春季的温暖,人体也会发生一定的变化,出现疲乏、困倦等反应,这就是人们常说的春困。再加上春季肝主时令,潜藏一冬的阳气生发,所以人们在春季更加容易出现上火的症状。对抗人体阳气上亢出现的上火症状,最好的茶应该是铁观音,茶也分温寒虽然多数人适合喝铁观音茶,可还有一部分人并不能饮用铁观音茶。这需要辩证看待。因为茶按照性状来分,也分为好几种,只有对症饮茶,才能起到滋补、醒脑的作用。
  按照安溪铁观音茶的性质来说,可以分为寒性、温性和中性。寒性的茶包括铁观音茶,适合春季饮用。温性的茶,包括普洱等,适合冬季饮用。中性的茶,主要有铁观音、大红袍、乌龙茶等,4季都可以引用。
  下午喝铁观音茶帮你解春困,什么时候喝茶最适合,下午饮铁观音茶更加符合春季的时令。因为上午人体阳气最旺,一到下午春困就找上门来,许多人一到下午就总是处于困倦、疲乏的状态,在这时冲一杯铁观音茶,能够有效提神醒脑,消除困倦。但是喝茶也要选好时间,最好在饭后2小时喝茶,这样既能够避开消化高峰期,也能将茶的效果发挥到最大。因为饭后马上喝茶容易冲淡胃液,导致消化不良。

发布时间:2015年9月26日


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